打开注册表，找到计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Class\{4d36e96c-e325-11ce-bfc1-08002be10318}\XXXX，其中XXXX是以0000为始的4位数字，找到其下DriverDesc为Realtek High Definition Audio的那一项，打开其下的PowerSettings，把这几个key改成：

ConservationIdleTime = ff ff ff ff
IdlePowerState = 00 00 00 00
PerformanceIdleTime = ff ff ff ff

以我的笔记本为例，就是修改计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Class\{4d36e96c-e325-11ce-bfc1-08002be10318}\0001\PowerSettings下的如上3个key。

注意：这里不能把这3个key的值都修改成0，因为会被驱动重置，所以必须改成一个非常大的值，使得音频不会因为空闲而关闭。

据说这是Realtek驱动的一个BUG。修改后可能需要重启，有点忘了。

参考：

https://h30434.www3.hp.com/t5/Notebook-Audio/System-Sound-Delay/td-p/6224970 https://h30434.www3.hp.com/t5/Notebook-Audio/Audio-starts-after-2-seconds-when-playing-music-with-spotify/td-p/6653947 https://zhuanlan.zhihu.com/p/135910491